OVER ONS

We zijn een team van enthousiastelingen die het enorm belangrijk vinden om ons fit en gezond te voelen en onze tips & tricks met jou te delen! Onze vuistregel is het toepassen van 80% voeding en 20% sport. Je kan voor beide zaken bij ons terecht. Enerzijds bieden we tal van workouts aan voor alle niveaus en anderzijds hebben we een 5 stappenplan op basis van goede voedingsgewoontes die jou kunnen helpen naar je volgende fysieke doel! Vraag dus zeker meer info aan de persoon die jou heeft uitgenodigd.

MISSIE

Onze missie is om zoveel mogelijk mensen aan te zetten tot het veranderen van minder goede eet- en beweeg gewoontes. We moedigen iedereen aan om het beste uit zichzelf te halen, daardoor zal je de voordelen voelen zowel in het sporten als in alle andere aspecten van het leven.

VISIE

We gaan voor het maximaal veranderen van de minder goede gewoontes. Voeding en sport gaan hand in hand, maar ook jouw mindset! Onze focus ligt op het bijdragen tot positieve verandering van deze 3 zaken!